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«Las formas no son siempre las mismas, aunque reconozco cosas que se repiten. Siempre empiezo con inquietud, un nerviosismo sin sentido ni causa aparente, como si fuera a pasar algo (malo claro) y también se repite la taquicardia, el corazón parece que se me va a salir del pecho,  pienso que me va a dar un infarto y…. peor. A veces se agregan temblores y muchas un sudor frío. Es una sensación muy fea, como si me fuera a morir. Quien no ha tenido ansiedad no sabe lo que se sufre, encima después  viene mi novio y me dice está todo en tu cabeza o son tonterías o no pienses así, como si fuera tan fácil, como si yo no quisiera estar bien».

Ansiedad… de tenerte en mis brazos

musitando palabras de amor…..

No parece que la letra de este viejo bolero tenga nada que ver con la reseña que leemos de una persona que sufre de ansiedad. La ansiedad es un síntoma psíquico que crea nuestra propia mente, el asunto es descubrir por qué, cuál es su causa, qué lo provoca y cómo hacer que desaparezca y eso es posible recurriendo a un psicólogo en Valdemoro. Mientras otras terapias se dedican a poner parches en forma de técnicas de relajación o protocolos a seguir cuando se produce un ataque de ansiedad, el psicoanálisis busca el origen, la razón que hace padecer al sujeto.

Otra vida es posible, depende de nosotros mismos solicitar la ayuda adecuada y abandonar el sufrimiento.

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