Cuánto tiempo requiere un tratamiento psicoanalítico:
Muchas son las preguntas que a todos nos surgen al concurrir por primera vez a la consulta de un psicoanalista. Hoy quiero responder a una de las más habituales y que en cierta manera, representa un lastre injusto para esta ciencia que es el Psicoanálisis. En realidad en cualquier tratamiento médico, de fisioterapia, anti calvicie, de adelgazamiento….. cuando debemos realizar un esfuerzo continuado, y sostenido por nuestras propias ganas (deseo), con el objetivo de mejorar, de sanar o de resolver algo que nos inquieta, nos enfrentamos a la misma disyuntiva y siempre consideraremos excesivo el tiempo (por breve que fuera) durante el que estamos padeciendo.
La duración del tratamiento no está previamente determinada, como es lógico, dependerá de multitud de factores. Cuál es el compromiso, la voluntad, con que cada quien se enfrenta a esta experiencia. Cuál es la problemática, las hay leves y muy graves, recientes y de larga trayectoria, situaciones vitales muy comprometidas y otras menos. Hay entornos (familiares, laborales, económicos etc.) que favorecen y otros que dificultan los avances.
Otra cuestión a considerar es la frecuencia, no es lo mismo ir al gimnasio una o dos veces al mes, que ir todos los días.
El Psicoanálisis no es lento, en todo caso es profundo, va a la raíz de las cosas. La única forma de eliminar los síntomas es buscando que es lo que los genera y resolviéndolos ahí, en el origen. El tratamiento va al ritmo del paciente, si usted avanza más rápidamente también la terapia dará sus frutos antes. Muchos resuelven sus problemas en unos pocos meses, otros necesitarán un tiempo más prolongado.
No todos los casos son tratados desde el Psicoanálisis, en muchas ocasiones, son válidas y eficaces psicoterapias dinámicas, más breves y puntuales (focales).
En definitiva, un tratamiento psicológico tiene una duración variable, que siempre nos parece muy larga porque estamos sufriendo. Cuando esto ocurre, cuando esta es la situación en la que nos encontramos, lo mejor será buscar ayuda profesional dando así, el primer paso, sin pensar en cuántos más serán necesarios.
Todo empieza con el primero, todo empieza con la consulta.